Grundlegende Spielregeln
Du stehst am Platz, das Match startet, und sofort gilt: Der Ball muss im Feld landen, sonst ist der Punkt verloren. Ein kurzer Hinweis: Das Netz definiert die Spielfeldgrenzen, nicht das Umzäunungsgerüst. Jedes Spiel beginnt mit dem Aufschlag – kein Zweifel.
Aufschlag und Rückschlag
Serviceregeln
Der Aufschlag muss diagonal ins gegenüberliegende Aufschlagfeld fliegen. Wenn du den Ball zweimal hintereinander ins Netz schlugst, gibt es einen „Let“ – sofort wieder von vorne, kein Punktverlust. Und vergiss nie: Die Füße dürfen nicht die Grundlinie überschreiten, bevor du den Ball triffst.
Return
Der Returnspieler hat nur einen Versuch, den Aufschlag zu erwidern. Sobald der Ball das Netz passiert, ist er im Spiel. Hier gilt die goldene Regel: Keine Ausrutscher, keine Ausrede. Hast du den Ball nicht zurückgebracht, gibst du ein Spiel ab.
Verhalten und Etikette
Beim Platz
Respekt ist das A und O. Lautes Rufen, übermäßiges Schreien oder das Werfen von Schlägern gehören nicht zum guten Ton. Du bist ein Profi – halte deine Worte kurz, deine Bewegungen kontrolliert. Und immer: Auf dem Platz bleiben, nicht auf die Zuschauerbank stürmen.
Zwischen den Spielen
Eine kurze Pause, ein freundlicher Handschlag, das Aufgreifen des Gegners – das ist das, was das Publikum liebt. Vermeide das Durchschnüffeln von Handys, das Starren auf das Publikum und das ungebetsame Bissen an der Banane. Kurz gesagt, sei cool, bleib fokussiert.
Strafen und Konsequenzen
Verstöße gegen die Regeln führen zu Verwarnungen, Strafpunkte oder sogar zum Disqualifizieren. Das Tennisboard spricht schnell und eindeutig: Ein falscher Aufschlag, ein wiederholter Regelverstoß, eine unsportliche Geste – alles wird geahndet. Lass dich nicht überraschen, wenn du plötzlich das Match verlierst, weil du die Etikette missachtet hast.
Mehr Details findest du auf tennisweltranglistede.com. Und hier kommt die letzte Anweisung: Stell dich jeden Morgen vor den Spiegel, sprich die Regeln laut aus, dann geh raus und spiel. Keine Ausreden.